Categoría: Blog


  • Elementos necesarios en el mobiliario del vestuario de un gimnasio

    Los elementos necesarios en el mobiliario del vestuario de un gimnasio pueden variar de uno a otro. Todos los vestuarios de gimnasios no tienen las mismas necesidades. Puede variar el número de personas y sus necesidades, el tamaño, la afluencia y más. Sin embargo hay algunos elementos que sí son necesarios en todos los vestuarios.…

  • Técnicas de relajación a través de la cromoterapia en saunas

    La cromoterapia es llamada por muchos color-terapia o terapia del color. Es una práctica con fines terapéuticos que utiliza el color para llevar a las personas a un estado de relajación y paz mental.  Las técnicas de relajación a través de la cromoterapia en saunas han demostrado ser muy efectivas. ¿Qué es la cromoterapia? Esta…

  • Fabricación de saunas a medida: diseño, calidad y optimización del espacio

    Las saunas proporcionan innumerables beneficios a la salud, aunque únicamente una sauna personalizada puede satisfacer por completo las necesidades personales. Y más si se instala en el hogar. Una buena opción de conseguir la sauna perfecta para el hogar es la fabricación de saunas a medida. El bienestar es diferente para cada cliente en particular,…

  • Baño turco o Hammam: el ritual milenario que purifica cuerpo y mente

    España, a lo largo de su Historia ha tenido el privilegio de ser un país multicultural, en el que, gracias a la entrada y a la influencia de sociedades como la romana o la árabe, entre otras civilizaciones, ha convertido a nuestra piel de toro, durante siglos, en un lugar único, donde el crisol de…

  • Técnicas termales en Balnearios y SPAs: ¿cuál elegir y dónde?

    El agua es un elemento fundamental para el ser humano y no es para menos, teniendo en cuenta que el 75% de nuestro organismo está formado por H2O. Es, por tanto, una fuente vital de valor incalculable, de la cual no podemos prescindir y que, a lo largo de la historia, nos ha servido, no…

  • Las saunas exteriores: un mundo de sensaciones y experiencias originales

    Cada vez más personas optan por las saunas exteriores porque son un mundo de sensaciones y experiencias originales. Sus beneficios son mayores pues te permiten disfrutar de la naturaleza y del aire libre mientras obtienes los mayores beneficios de tu sauna. Además, si tienes piscina o puedes disfrutar de un río o piscina natural, podrás…

  • Quiero instalar una sauna en casa

    El acudir a una sauna pública para obtener sus beneficios para la salud ya pasó a la historia. Hoy en día, es muy sencillo instalar una sauna en casa, incluso tener la posibilidad de escoger el tipo y el estilo que más nos guste. Eso sí, hay que tener en cuenta que nuestra casa sea…

  • Taquillas fenólicas vs taquillas de melamina

    A la hora de comprar taquillas, uno de los factores que hay que elegir es el material de las que van a estar compuestas. Las taquillas fenólicas vs taquillas de melamina sufren habitualmente confrontación, puesto que ambas tienen grandes ventajas en cuanto a su instalación en ambientes húmedos y otras propiedades. La única forma de…

  • ¿Cómo mantengo mi sauna limpia y desinfectada?

    Mantener la sauna limpia y desinfectada no es fácil. Si es la primera vez que tienes una sauna, debes saber que no importa si es de interior o exterior, deberás cuidarla cada vez que la uses y al menos, de forma genérica, una vez al mes. Además, es importante que te asegures de que usas…

  • ¿Conoces las diferencias entre la sauna finlandesa y la sauna de infrarrojos?

    ¿Conoces la diferencia entre la sauna finlandesa y la sauna de infrarrojos? Ambas ofrecen numerosas ventajas y son parecidas entre sí, pero una diferencia crucial las convierte en saunas muy diferentes. ¿Cuál crees que te conviene? ¿Cómo es la sauna finlandesa? ¿Sabes qué es la sauna finlandesa y por qué es tan popular?, ¿conoces en…

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